Jetzt mit Freunden teilenWas würde passieren, wenn du einen Großteil deines Besitzes aufgeben würdest? Könntest du dann besser mit Stress umgehen? In diesem Artikel erfährst du, wie du durch Minimalismus Stress reduzieren kannst und wie Minimalismus gegen Stress funktioniert. Was ist Minimalismus? Stress wirkt sich auf jeden Menschen anders aus. Manche Menschen fühlen sich unter …
Jetzt mit Freunden teilenWas braucht man wirklich? Wenn du damit beginnen möchtest, einen minimalistischen Lebensstil zu führen, wirst du überrascht sein, wie wenig du tatsächlich zum Leben benötigst. Beim Minimalismus geht es nicht nur darum, dein Zuhause oder deinen Kleiderschrank aufzuräumen. Es geht auch darum, dein Leben zu vereinfachen. Minimalismus ist eine Bewegung, die Menschen …
Jetzt mit Freunden teilenEine Studie der Princeton University hat gezeigt, dass das menschliche Gehirn in reizarmer Umgebung am besten funktioniert. Der Grund ist so einfach wie einleuchtend: Inmitten von Chaos und Unordnung fällt die Konzentration schwer, wir sind abgelenkt und anfälliger für Stress. Insofern ist eine minimalistische Arbeitsumgebung nicht nur eine Frage des umweltbewussten Lebens, …
Jetzt mit Freunden teilenMinimalistische Küche und Plastik sollten sich ausschließen, wo immer es nur möglich ist. Ein naheliegender Tipp ist es beispielsweise, Vorratsdosen und Lunchboxen gegen Varianten aus Metall oder Glas auszutauschen. Wachstücher statt Frischhaltefolie, mehrfach verwendbares Backpapier statt Wegwerfware sowie frisch gemahlener Kaffee statt Kapseln sind ein grundlegender Schritt zum Einrichten einer minimalistischen Küche. …
Jetzt mit Freunden teilenÜberall auf Pinterest & Co. sieht man wunderschöne Zimmer, die minimalistisch eingerichtet sind. Irgendwann, denkt man sich, irgendwann werde ich auch so wohnen. Dabei hat Minimalismus auch viel mit Disziplin und einem starken Willen zutun. Minimalistisch wohnen ist nicht schwer. Und du kannst heute damit anfangen! Es gibt ein paar simple Tricks, …
Jetzt mit Freunden teilenSchon mal darüber nachgedacht, dass handelsübliche Putzmittel jede Menge Giftstoffe enthalten? Fakt ist: Die meisten von uns wissen nicht, was in solchen Chemiebomben wirklich steckt. Und aus diesem Grund müssen wir dem Feuersymbol auf der Verpackung vertrauen. Und auch darauf, dass man Putzmittel nicht inhalieren sollte. All das sind eigentlich Warnzeichen, die …
Jetzt mit Freunden teilenDie Konmari-Methode ist in aller Munde. Jeder spricht übers Aufräumen, als wäre es eine faszinierende Neuheit auf dem Markt. Das Gesicht der dünnen, unscheinbaren Asiatin ist überall. Marie Kondo. Sie verdient ihr Geld durch – aufräumen. Aber was genau macht sie anders als andere? Warum schreibt man Bücher über sie? Was ist …
Jetzt mit Freunden teilenMinimalistische Blogs zeigen sie schon seit Jahren: traumhafte Küchen in glänzendem Weiß und so aufgeräumt wie nie! Aber wie machen die das bloß? Denn so eine Küche wird ja schnell mal dreckig, immerhin wird sie täglich benutzt und viele Küchenutensilien finden dort ihren Unterschlupf. Das Leben vereinfachen klingt tatsächlich einfacher, als es …
Jetzt mit Freunden teilenMinimalistischer Schreibtisch – wer möchte? Es gibt einen Unterschied zwischen einem leeren Schreibtisch und einem Schreibtisch, auf dem alles geordnet ist. Viele Menschen denken, dass Minimalismus bedeutet, man müsse sofort alles aufgeben, was einem lieb ist. Das ist schlichtweg nicht der Fall. Minimalistische Schreibtische zeichnen sich dadurch aus, dass der Besitzer sich …
Jetzt mit Freunden teilenWozu minimalistische Möbel kaufen? Der minimalistische Einrichtungstil lebt von der Denkweise „Weniger ist mehr“. Das bedeutet nicht, dass man zu den günstigsten Möbeln greifen muss. Ganz im Gegenteil geht im Minimalismus auch häufig darum, gewisse Gegenstände für eine längere Zeit oder vielleicht sogar ein Leben lang zu besitzen. Minimalismus bedeutet, seinen Besitz …
